03 Nov 2009 - 20:13:35
Yoga Zone
Yoga Zone Para Iniciantes
Sinopse:
Yogiraj Alan Finger começou a estudar yoga na África do Sul com 16 anos de idade com seu pai, Mani Finger , famoso swamis do século passado. Alan e Mani criaram Ishta Yoga, um estilo de respiração baseado em fluxo de yoga que integra o alinhamento, meditação e cura do corpo.
Alan enche os alunos de risos e de paz com sua sagacidade enquanto realizam as atividades .
Autor de quatro livros, Alan fundou Yoga Zona popular e sua TV / DVD da série, e mais tarde foi co-fundador Be Yoga, Yoga Works, e Ishta Yoga. Ele viaja o mundo para compartilhar seus ensinamentos.
Os exercicios do dvd 1,que eu jás fiz algumas vezes sao maravilhosos[pretendo continuar ],aconselho que assistam a 1ª vez sem fazer nada,apenas para observar e ter noçao dos movimentos.
Quando iniciarem os exercicios ,prestem atençao no que o Alan diz,pois todas as sensaçoes que ele narra ,realmente a pessoa sente.
Nao forcem demais por achar que os exercicios sao muito leves,pois devido a estarmos muito enferrujados ,sentirao a musculatura devido aos alongamentos juntamente com a respiraçao que é a base dos exercicios e verao isto .
seria bom utilizar um colchonete para maior conforto,espero que gostem é podem ser feito por todos ,homens ,mulheres e crianças !
A duraçao dos exercicios é de 1 hora .
Informações :
Título: Yoga Zone
Formato: AVI
Qualidade: DVD-Rip
Codec: XVID
Video: 512 x 384, 00 fps
Audio: 44.100 Hz, 128 kbps, Stereo
Duração Média: 60 min
Tamanho Médio: 900 MB cada
Total de episódios: 04
Idioma Audio: PTBR
Idioma Legenda: nao
Ripador: desconhecido
Compartilhado por: leopin NATAL BR
__________Screen Shots__________
Episódios :
Yoga zone 01 para Iniciantes -Rapidshare:01,02,03,04,05,06,07,08,09,10,11,12,13,14,15,16
Yoga zone 02 -
Yoga zone 03 -
Yoga zone 04 -
senha : leopinNBR
Ripado por Desconhecido
Compartilhado por leopin NATAL BR
Sinopse:
Yogiraj Alan Finger começou a estudar yoga na África do Sul com 16 anos de idade com seu pai, Mani Finger , famoso swamis do século passado. Alan e Mani criaram Ishta Yoga, um estilo de respiração baseado em fluxo de yoga que integra o alinhamento, meditação e cura do corpo.
Alan enche os alunos de risos e de paz com sua sagacidade enquanto realizam as atividades .
Autor de quatro livros, Alan fundou Yoga Zona popular e sua TV / DVD da série, e mais tarde foi co-fundador Be Yoga, Yoga Works, e Ishta Yoga. Ele viaja o mundo para compartilhar seus ensinamentos.
Os exercicios do dvd 1,que eu jás fiz algumas vezes sao maravilhosos[pretendo continuar ],aconselho que assistam a 1ª vez sem fazer nada,apenas para observar e ter noçao dos movimentos.
Quando iniciarem os exercicios ,prestem atençao no que o Alan diz,pois todas as sensaçoes que ele narra ,realmente a pessoa sente.
Nao forcem demais por achar que os exercicios sao muito leves,pois devido a estarmos muito enferrujados ,sentirao a musculatura devido aos alongamentos juntamente com a respiraçao que é a base dos exercicios e verao isto .
seria bom utilizar um colchonete para maior conforto,espero que gostem é podem ser feito por todos ,homens ,mulheres e crianças !
A duraçao dos exercicios é de 1 hora .
Informações :
Título: Yoga Zone
Formato: AVI
Qualidade: DVD-Rip
Codec: XVID
Video: 512 x 384, 00 fps
Audio: 44.100 Hz, 128 kbps, Stereo
Duração Média: 60 min
Tamanho Médio: 900 MB cada
Total de episódios: 04
Idioma Audio: PTBR
Idioma Legenda: nao
Ripador: desconhecido
Compartilhado por: leopin NATAL BR
__________Screen Shots__________
Episódios :
Yoga zone 01 para Iniciantes -Rapidshare:01,02,03,04,05,06,07,08,09,10,11,12,13,14,15,16
Yoga zone 02 -
Yoga zone 03 -
Yoga zone 04 -
senha : leopinNBR
Ripado por Desconhecido
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17/03/2010 @ 12:24:15
por adriano
oi Paulo,eu havia acertado com os ...
16/03/2010 @ 19:50:42
por leonardo
muito obrigado por postar esse filme ...
16/03/2010 @ 13:18:24
por walmir
Oi! Eu baixei um arquivo dos ...
16/03/2010 @ 12:06:09
por Paulo
replica watches , breitling ...
15/03/2010 @ 23:55:23
por rolex
Oi Emerson ,pra assistir sincronizada ...
13/03/2010 @ 20:16:15
por leonardo
Olá como vai? A legenda do filme ...
13/03/2010 @ 19:32:48
por Emerson
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13/03/2010 @ 02:48:16
por Ladies replica Watches