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03 Nov 2009 - 20:13:35
Yoga Zone
Yoga Zone Para Iniciantes

http://img407.imageshack.us/img407/1409/yzt.jpg

Sinopse:
Yogiraj Alan Finger começou a estudar yoga na África do Sul com 16 anos de idade com seu pai, Mani Finger , famoso swamis do século passado. Alan e Mani criaram Ishta Yoga, um estilo de respiração baseado em fluxo de yoga que integra o alinhamento, meditação e cura do corpo.

Alan enche os alunos de risos e de paz com sua sagacidade enquanto realizam  as atividades .

Autor de quatro livros, Alan fundou Yoga Zona popular e sua TV / DVD da série, e mais tarde foi co-fundador Be Yoga, Yoga Works, e Ishta Yoga. Ele viaja o mundo para compartilhar seus ensinamentos.

Os exercicios do dvd 1,que eu jás fiz algumas vezes sao maravilhosos[pretendo continuar ],aconselho que assistam a 1ª vez sem fazer nada,apenas para observar e ter noçao dos movimentos.

Quando iniciarem os exercicios ,prestem atençao no que o Alan diz,pois todas as sensaçoes que ele narra ,realmente a pessoa sente.

Nao forcem demais por achar que os exercicios sao muito leves,pois devido a estarmos muito enferrujados ,sentirao a musculatura devido aos alongamentos juntamente com a respiraçao que é a base dos exercicios e verao isto .

seria bom utilizar um colchonete para maior conforto,espero que gostem é podem ser feito por todos ,homens ,mulheres e crianças !

A duraçao dos exercicios é de 1 hora .

Informações :

Título: Yoga Zone  
Formato: AVI
Qualidade: DVD-Rip
Codec:  XVID
Video: 512 x 384, 00 fps
Audio: 44.100 Hz, 128 kbps, Stereo
Duração Média: 60 min
Tamanho Médio: 900 MB cada
Total de episódios: 04
Idioma Audio: PTBR
Idioma Legenda: nao
Ripador: desconhecido
Compartilhado por: leopin NATAL BR

__________Screen Shots__________

http://img142.imageshack.us/img142/2374/yz01.jpghttp://img407.imageshack.us/img407/7227/yz02.jpghttp://img340.imageshack.us/img340/7826/yz03.jpghttp://img691.imageshack.us/img691/9823/yz04.jpg

Episódios :

Yoga zone  01 para Iniciantes -Rapidshare:01,02,03,04,05,06,07,08,09,10,11,12,13,14,15,16
Yoga zone  02 -
Yoga zone  03 -
Yoga zone  04 -
senha : leopinNBR

Ripado por  Desconhecido
Compartilhado por leopin NATAL BR



Admin · 318 vistos · 5 comentários
Categorias: Videos Diversos

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http://bangbang.criarumblog.com/bangbang-b1/Yoga-Zone-b1-p59196.htm

Comentários

Comentário de: leonardo [ Visitante ]
oi Kika,estou com muita coisa pra fazer,e nao estou tendo tempo ainda,pois precisarei ver o arquivo todo ,pois só assisti o inicio do 2,pois estes arquivos arrumei pra minha esposa,mas eu adorei o 1 tmb e fiquei fã apesar de nao estar conseguindo fazer ultimamente,vá fazendo o 1 e adquirindo elasticidade e garanto que assim que der eu coloco o 2 !!!!!

obrigado e tudo de bom
   05/12/2009 @ 19:30:33
Comentário de: kika [ Visitante ]
oi!gostaria de saber qdo vc vai colocar + videospois adorei o 1º!!!!
bjos e parabens
   05/12/2009 @ 19:05:42
Comentário de: leonardo [ Visitante ]
oi Eliana,eu irei colocar os outros 3 videos mas nao posso fazer isto rapidamente ,pois tenho muita coisa pra fazer e vou acrescentar aos poucos espero que entenda e quando eu adicionar vc poderá baixá-los !!obrigado.
   16/11/2009 @ 12:10:23
Comentário de: Eliana [ Visitante ] Website
Desculpe-me a ignorancia .. a tradução é em portugues .Conheço co trabalho de Allan Finger e o considero \\\"excelente\\\". Sou instrutora de Yoga...sempre aprendi...e gostaria de conhecer e assistir seus outros trabalhos traduzidos...PARABENS p?iniciativa! Namastê!
   16/11/2009 @ 10:05:30
Comentário de: Admin [ Membro ]
Yoga para iniciantes ,espero que gostem !
   03/11/2009 @ 20:53:16

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